40天“虎狼之師”將校軍官夏令營（上海）

40天“虎狼之師”將校軍官營課程（上海戰區）

模塊

活動主題及內容

目的及意義

第一階段 （8天）  熱血青銅

目的：通過軍事基礎訓練和高強度的體能訓練磨煉營員的意志，養成營員不怕苦、不怕累、敢打拼、能堅持的作風，全面提高營員個人綜合素質，側重培養營員的團隊意識。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-稍息、立正、跨立；

2、特種部隊——耐力訓練；

3、臂部核心力量訓練；

4、蓋亞戰隊訓練-停止間轉法；

5、軍事化內務標準的統一；

6、泥潭特訓；

7、抗壓形體訓練。

通過基礎的軍事訓練和情商訓練，培養營員良好的軍事素質和領導能力，使營員初步具備將校領導能力和軍事指揮能力；走進部隊感受軍人風采！

模塊二

軍事技能篇

1、擒敵拳訓練（1-8棟）；

2、戰術訓練（低姿匍匐、高姿匍匐）；

3、自衛哨巡邏。

模塊三

兵法謀略篇

1、上兵伐謀——軍情演練；

2、十大經典戰役詳解；

3、三十六計戰略思想掌握。

模塊四

情商領導篇

1、將帥領袖思維訓練；

2、領導力三分鐘溝通術；

3、圣西爾軍事逆商訓練。

模塊五

實戰對抗篇

1、第一戰場綜合訓練考核；

2、人質解救術——特工行動。

模塊六

國防軍事篇

走進野戰軍營，感受部隊嚴格的紀律和作風；觸摸真實軍事武器；進一步普及國防知識，領略軍人風采。

第二階段 （12天）  秩序白銀

目的：通過軍事專業體能特訓，讓營員從體能、力量、協調性、敏捷、達到真正軍人具備的身體素質。經常長時間的鍛煉和學習，對身體的強健水平一定可以取得非常大的提高。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-三大步法（一）；

2、身體柔韌性訓練；

3、隊列訓練-蹲下與起立；

4、平衡性戰術訓練；

5、軍事化內務標準的統一。

融合西點軍校巴克納爾訓練營訓練體系及訓練思想， 將每一位學員的身體素質進行深度鍛造，并由多位特種兵訓練教官、資深心智專家全面訓練學員的戰略領導思維及抗挫性，多元提升孩子的綜合素質！

模塊二

軍事技能篇

1、 擒敵拳訓練（9-16棟）；

2、格斗訓練（近身格斗）；

3、軍事偵察作戰圖——繪制簡略軍事地圖；

4、五公里急行軍——穿越叢林之地；

5、叢林偵察；

6、95式自動步槍——持槍訓練；

7、三公里輕裝越野；

8、軍事偵察作戰圖——認知圖標。

模塊三

兵法謀略篇

1、百戰神兵—特戰隨機應變術；

2、紅色警戒—戰略套路破局；

3、巧言思辯—軍事談判術。

模塊四

情商領導篇

1、軍事心理素質訓練—誘惑干擾抵抗；

2、將帥領導五力訓練；

3、把信送給加西亞——堅決執行策略。

模塊五

實戰對抗篇

1、第二戰場綜合訓練考核；

2、地道戰——實戰對抗賽。

模塊六

國防軍事篇

參觀淞滬抗戰紀念館，見證上海軍民抗擊日寇的歷史，牢記歷史，緬懷先烈，弘揚愛國主義精神。

第三階段 （12天）  榮耀黃金

目的：經典軍事將校軍官技能訓練，內修智慧，提升軍事思維及戰場靈活性，外修技能，掌握軍事實戰技巧及作戰要領，爭做實戰將領，成長實用性技術，伴隨學員成長一生。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-三大步法（二）；

2、有氧耐力素質訓練；

3、摔擒技術耐力訓練；

4、無氧耐力素質訓練。

訓練學員的戰斗技能與各項戰斗準備緊密結合的重要性，增強健康體魄，提高學員團隊協作能力；幫助學員從體能、力量、協調性、敏捷，強化訓練如軍人所具備的身體素質；了解中國航海史。

模塊二

軍事技能篇

1、自由搏擊：自由發揮靈活施展拳、腳、肘、膝和摔打各種立體技術；

2、海軍旗語：用旗子手段表達各種軍事戰斗信號；

3、警棍盾牌術：警棍術及警棍盾牌術動作結合實戰性的攻防綜合戰術；

4、五公里急行軍——穿越叢林之地。

模塊三

兵法謀略篇

1、暗度陳倉—形兵至極，欺敵誤敵；

2、圍魏救趙—攻其必救，圍城打援；

3、運動殲敵—故兵聞拙速，未睹巧之久也；

4、經典戰法（麻雀戰、地道戰）精講分析；

5、西方古代經典戰役解析；

6、卓越指揮官—作戰單位、兵種等相關知識儲備；

7、紙上談兵—現代化作戰部隊知識儲備及相關科目了解。

模塊四

情商領導篇

1、全局思維—全局統籌能力；

2、腦力運動初探；

3、爆破時刻—團隊協作力。

模塊五

實戰對抗篇

1、第三戰場綜合訓練考核；

2、地道戰——實戰對抗賽。

模塊六

國防軍事篇

走進中國航海博物館，了解中國人民海軍建設和軍艦知識、體驗海員工作和生活環境、踏上模擬巨型“鄭和寶船”、觀看4D動感影院等，增強營員的愛國主義教育。

第四階段 （8天）  最強王者

目的：頂尖軍事領導力核心訓練，軍事心理素質拓展，提升青少年執行力、溝通力、團隊領導力，結合青少年當下所遇到的問題，進行全面的心智心理訓練，學會自我心理調節等。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練——班隊列；

2、腿部力量訓練；

3、隊列訓練-敬禮與禮畢；

4、臂部力量——單雙杠訓練；

5、軍事化內務標準的統一。

結合軍事戰役實戰訓練，讓學員了解戰役知識，掌握戰爭藝術，中西方軍事戰役解析，軍事沙盤模擬，讓學員提升全局戰略思維及戰略布局前瞻性，由資深戰役設計師給予營員深度戰役體驗。

模塊二

軍事技能篇

1、通信密語訓練；

2、格斗訓練（自由搏擊）；

3、戰地急救術（ABCD原則、RICE原則）；

4、巴克納爾訓練—野外方向辨別、尋找水源、野外庇護所搭建。

模塊三

兵法謀略篇

1、赤潮召喚(沙盤1.5)—排兵布陣策略掌握；

2、一觸即發—軍事風險評估，學會優勢最大化；

3、戰術隊形變換。

模塊四

情商領導篇

1、暗戰——效能執行溝通術；

2、大話西游—大團隊競技PK挑戰賽；

3、風雨前行—團隊奉獻挑戰；

4、勇氣向前——攀巖；

5、戰地演講——將校領導力口才訓練；

6、領袖風采——提升學員團隊奉獻精神；

7、視覺專注力——米粒大作戰。

模塊五

實戰對抗篇

1、第四戰場綜合訓練考核；

2、紅藍方對抗模擬訓練。

模塊六

國防軍事篇

探索中國人民解放軍海軍上海博物館，了解了中國的海軍歷史悠久，體會中國海軍的強大。